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あと3kg痩せる

►2014/07/31 11:52 


昔、
「どうしても1か月以内にあと3kg痩せたい!」
ということが起こりました。

それは、当時付き合うことになった彼が
小柄で細身だったため
2人並んだ時のバランスが
よくなるようにってことだった気がする。

若き日の私、乙女やな。

そこで挑戦したのが

DHCプロテインダイエット

夕食を置き換えしてがんばりました。
短期決戦には向いてると思います。
結果は、見事3kg痩せました。

その後、すぐに別れてしまい
暴飲暴食で元に戻ってしまったけど(+o+)

1か月で3kg痩せられたという結果は
残っているので
目標体重まで3kgになったら
また、プロテインダイエットに
挑戦してみようと思っています!!

いまは、料理につかっている
シェーカーもあるし!

今、DHCのサイトでもセール中なので買い時かも♪
【DHC】最大70%OFFのSALE開催中!



現在、目標体重まであと     -9.4kg
   目標体脂肪率まであと   -6.6%

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