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手の中指は背骨!?

►2014/09/17 22:18 


週末、バタバタしておりまして
ご無沙汰です。

最近、本当に時間が足りない。

1日30時間くらいほしいですね。

さて、今日はヨガに行ってきました。
今日も初めてしったことがありました。

手の中指は背骨のツボ
あたるらしく、
中指をそらせながら腕ごと伸ばすと
背中に、背骨にとても良いそうです。

中指をマッサージするだけでも
効果あるかもしれませんね。

足同様、手にもたくさんツボがあります。
手なら、簡単にマッサージして
もみほぐしができるので
空いてる時間にやってみようと
思います。


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