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衝撃!!冷却シートダイエット!?

►2014/09/27 23:53 

最近、すごく忙しくって
更新がなかなかできず・・・。
やっと時間ができました(●^o^●)

今回は冷却シートダイエットをご紹介。
私もまだ試していないのですが・・・。

冷却シートをある部分に貼るだけで
痩せ体質になってしまうということです!!


冷却シートダイエット法について

≪準備するもの≫
冷却シート 4~8枚

≪やり方≫
肩の後ろ~肩甲骨間あたりにかけてT字に冷却シートを4枚貼ります。
(肩甲骨の上あたりに横貼り、背骨のラインに沿って縦に貼る感じ。)
これを入浴と睡眠の時間以外に貼り続けましょう!
※8枚貼るとよりダイエット効果アリ!

これだけらしいのです!!
実験によると冷却シートを
1ヶ月間貼り続けた6名のうち、
1ヵ月後4kg以上やせた人が1人
3kg以上痩せた人が1人
2kg以上痩せた人が2名いたんだそう!

4人は2kg以上痩せたんですね!!
すごい。


身体の表面ある、
寒冷刺激を感知する「冷点」というツボ・・・。
そのツボを刺激することで
脳は全身が冷やされているかのような錯覚を起こすそうです。
脳が冷えを感じると体は体温を維持しようとして、
カロリーを消費する褐色脂肪細胞に働きかけて
脂肪を燃やそうとしてくれるのです。
この冷点のツボというのが
肩の後ろ~肩甲骨間あたりにあり、
ここを冷却シートで冷やすことで
痩せやすい体質づくりに効果が期待できるそうです。


早速、明日からやってみます。
結果はまたご報告します。


冷却シート

買わなきゃ!!


最近は、炭酸水をワイングラスで
飲むのにはまっています。
なぜか、お酒を飲んだような気分に
なれるのです。
雰囲気って大事ですね。



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帰省してました。

►2014/08/19 22:38 

しばらく、実家に帰っていました。
地元でゆっくりのんびりして
ダイエットや美容は少しお休み。

家族の誘惑に
食事のあとにデザートを食べたり。
久しぶりの友人と飲みに行ったり。


帰ってから、
怖かったのですが
体重を量ってみました。

なんと、


現在、目標体重まであと     -8.0kg
   目標体脂肪率まであと   -5.7%


あら、太ってない。
むしろ、帰省前より痩せている・・・?


結果、オーライですが


10月まで1か月半もないよ~。
目標に向かって
明日から気合を入れなおして
頑張ります。



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