スポンサーサイト

►--/--/-- --:-- 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告 | Top ▲

腸内環境

►2014/08/02 22:55 


やはり、ダイエットをしていくときに
一番大切なのって今たまってるものを排出すること。


昨日もデトックスに力を入れていこうと
ハーブティーの紹介をしました。

もっと、ほかにいいものはないかと
探していたところ見つけました。

モリンガ!?


どうしても、頭の中にモモンガが
浮かんでしょうがない。。。

モリンガは欧米では奇跡の木
呼ばれているそうです。

腸内環境を整えるというのは
だいぶ前から言われていますが
なかなか難しいですね。

モリンガは
食物繊維で身体をキレイに
そして
必須アミノ酸で身体をつくり
さらに
ポリフェノール、ギャバ、ビタミン類
カルシウム、鉄などで身体を守る。


といった効果があるようです。

今、マルチビタミンを取っているし
むずむず病対策として
鉄も補わなくちゃと思っていたので
一石二鳥!!

早速、試してみようと思っています。

効果はまた報告していきます。

スポンサーサイト

ダイエット食品Comment(0) | Top ▲

デトックス

►2014/08/01 11:46 


今日からもう8月ですね。

なんとか10月までに目標体重に持っていきたいけど。
あと、2か月じゃちょっと厳しいかな~。。。

今日は、おすすめハーブティー。
以前数回通った痩身系のエステサロンで
施術前後に飲んでいたハーブティーです。
効果うんぬんより普通に味がおいしいので
家に帰って調べてすぐに買いました。

こちらです!


たくさん種類がありますが
私が飲んでいたのは
Gデトック
です。

本当に、フレーバーが豊富で
排出系、燃焼系、カット系、美肌系、
美白系、うるおい系、癒し系など
それぞれのお悩みや理想とあとは季節的なものにも対応してます。
状況や症状に合わせてフレーバーを選ぶのもいいかもしれません。

私はやはり当面は、デトックスで行こうと思います!!



ダイエット食品Comment(0) | Top ▲

あと3kg痩せる

►2014/07/31 11:52 


昔、
「どうしても1か月以内にあと3kg痩せたい!」
ということが起こりました。

それは、当時付き合うことになった彼が
小柄で細身だったため
2人並んだ時のバランスが
よくなるようにってことだった気がする。

若き日の私、乙女やな。

そこで挑戦したのが

DHCプロテインダイエット

夕食を置き換えしてがんばりました。
短期決戦には向いてると思います。
結果は、見事3kg痩せました。

その後、すぐに別れてしまい
暴飲暴食で元に戻ってしまったけど(+o+)

1か月で3kg痩せられたという結果は
残っているので
目標体重まで3kgになったら
また、プロテインダイエットに
挑戦してみようと思っています!!

いまは、料理につかっている
シェーカーもあるし!

今、DHCのサイトでもセール中なので買い時かも♪
【DHC】最大70%OFFのSALE開催中!



現在、目標体重まであと     -9.4kg
   目標体脂肪率まであと   -6.6%

ダイエット食品Comment(0) | Top ▲

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。